怀孕时为什么容易长黄褐斑？很多人都不能理解，怀孕的时候为什么容易长黄褐斑，生完孩子接着就变成了黄脸婆 ，让很多女性朋友感到巨大的落差，那么怎么能让怀孕的时候尽可能的不得黄褐斑呢？若真的长了黄褐斑又要怎么治疗呢？

怀孕期间，基本上孕妇的脸上以及身上都会渐渐的出现大大小小的斑点，随着时间的延长，可能会变多，颜色加深，很多人就感到巨大的恐慌，其实，这是正常现象，主要是由于怀孕之后女性身体内部的雌激素变化所导致的。

一般情况下，像这种孕期的黄褐斑在孕妇生完孩子之后经过调理，体内机能回到正常状态，那么，孕期黄褐斑应该是会正常消退，但是也跟个人的体质有很大关系，也有很多的产后妈妈面对怎样去除黄褐斑的问题。

孕期出现黄褐斑后一定不要感到焦虑，保持平和心态，按正常的步骤做好日常护理即可。那么，保持良好的睡眠，以及多食富含维生素C的食物能在一定程度上抑制孕期黄褐斑的增多，在孕期黄褐斑的对待上，南昌皮肤科医院医师建议：

1、保持平常心态，不要太多忧虑，否则不仅加重色斑生成，对胎儿也会造成不好的影响。

2、一定要注意防晒，尽量避免过多的紫外线照射，外出的时候要做好防晒措施。

3、要注意合理的饮食，注意要控制体重匀速增长，多食水果蔬菜，避免太过刺激性食物，加强维生素的补充。

4、孕期以及哺乳期一定不能用祛斑类药物。

南昌皮肤科医院温馨提示：如果您还有关于黄褐斑或其他方面的疑问，请咨询我们的在线医师，也可以亲临南昌肤康皮肤病医院进行咨询和诊疗，祝愿您早日！